介绍

thumbnail
借助桌子让患者平躺,治疗师会协助您进行拉伸、筋膜重塑、强化和放松。

您将享受我们专业治疗师一对一的服务,他/她会带您进行一系列拉伸,以满足您的需要。
thumbnail
无论是上班族还是专业运动员,伸展治疗都可以帮助您缓解疼痛,不适和酸胀。
这是一种安全又极其有效的增加您整体灵活性和运动能力的方法。


thumbnail
增强柔韧性将有助于身体机能更加完善,并让您以最佳形式进行运动。
柔韧性好可以大大降低受伤风险,防止肌肉扭伤和退化性关节疾病的发生。


常见病患类型

运动员
久坐办公室的职场人士
缺乏锻炼的人
慢性疼痛患者
行动不便的人

常见困扰

下背部疼痛
膝盖痛
上背部不适
运动受限
髋部不平衡

治疗过程

thumbnail

第一阶段

恢复阶段
用时:2-3个月
频率:每周1-2天
在第一阶段设定每周练习目标。患者必须坚持锻炼以保证频率,直到形成肌肉记忆。
thumbnail

第二阶段

重建阶段:第一次重新评估
用时:3-6个月
频率:每周1天
坚持完成整个阶段,将有助于恢复健康并建立起优秀的力量和灵活性。
thumbnail

第三阶段

维持阶段:第二次重新评估
用时:8-12个月
频率:每月至少2次
超越重建阶段取得更佳显著效果,帮助身体维持肌肉的灵活性和力量。

效果

保护身体在体育活动中免受血管损伤
让身体状态在工作和活动中表现更佳
有助于增强力量和灵活性
自由活动,无需再忍受各种疼痛和运动限制
缓解压力

立即预约

如果长久以来你一直忽视身体的隐痛,或者强烈感觉到身体不平衡,千万别再拖了!你应该让自己处于舒适的状态。
* 年龄低于 23 岁的顾客需有家长陪同
* 仅限新顾客首次体验
* 您所选择的诊所会在 1-2 天内与您联系并确认预约时间
* 如果您在进行在线支付时遇到任何困难,请随时WhatsApp 联系81386088