膝关节炎没有外伤以及风湿性疾病，一般就属于退行性膝骨关节炎。造成膝关节炎有几种原因，例如肥胖、关节错位、运动受伤和缺乏锻炼等。
膝关节炎在最初并不会感到疼痛或者不舒服，随着情况的恶化，疼痛间隔会越来越短，慢慢的你会发现在上下楼梯时，膝盖疼经常出现疼痛，可能是骨关节炎，或者是半月板损伤，或是关节腔积液；下楼梯时，针刺样疼痛多数是骨刺增生，（俗话称骨胶原不够了）无论是哪种可能，都要注意休息，减少关节的使用，最好能戴护膝；少上下楼梯多走平路。
膝关节炎较难完全得到根治，所以在严重之前必须让膝关节炎得到控制，积极的治疗可以避免手术治疗，尽早控制，也可以让我们保持生活质量，保持关节灵活。
针对膝关节炎，中医治疗方法分内治法和外治法。
内治法可以服用具有活血祛瘀、温寒散结、活血通络功效的中药。
外治法，具有消肿散瘀、疏经止痛的功效。如推拿按摩、针灸，放血、拔罐等可以缓解肌肉的痉挛、加强局部的血液循环、消肿止痛、立竿见影、解除肌肉粘连。
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