29 May 2020
NATRAHEA 康愈源
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举个例子:您一直在搬一些沉重的家具。突然,您的手臂失去了力量。疼痛很快接踵而至。您发现,自己又出现了新的肌肉损伤。
如果您处于较高的年龄,那么肌肉损伤的恢复时间可能比您预期的要长。可能要几周,有时甚至更多。

肌肉能动,也能伤

我们的肌肉、肌腱和韧带相互关联,一起运作,使我们能够随意运动。
任何组件遭受的任何伤害都是不可小看的。
对于肌肉来说,它是一种结构组织,您使用它的次数越多,它只会变得越来越强壮。
长时间不活动可能会导致肌肉无力,或使他们更容易受伤。
所以,肌肉不能损伤。一旦损失,要立即寻求帮助修复它。

中医治疗能增强肌力

中医认为脾主肌肉,尤其是关节处。脾负责将吸收的营养转化为气与血。
脾虚,则养分转化为痰湿,痰多积聚,则气血瘀滞。
另一个问题可能是随着年龄的增长而出现的气血不足。风、寒、湿等外邪侵入,可引起肌肉疼痛。

通过针灸、推拿等方法,可恢复体内的气血循环。

针灸和穴位按压

通过将细针插入身体的各个穴位,针灸可以疏通气滞血,恢复循环和平衡。穴位按压(推拿)的原理虽相同,但中医师使用的是双手,而不是针头。
两种治疗都会触发内啡肽的释放,从而使治疗后感觉放松。

草药处方

除了针灸和穴位按压,还能使用草药处方缓解肌肉疼痛和虚弱。防风(divaricate saposhnikvia root)、川乌(common monkshood mother root)等中草药可祛风、祛湿、散寒。党参根(codonopsis root)和熟地黄(processed rehmannia root)等草药可以增强脾脏,增加气血流动。通过中医诊断,您的中医师可以开出合适的药草方,以混合物或配方的形式帮助缓解肌肉疼痛和恢复肌肉力量。
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