针灸是什么？
作为中医的支柱之一，针灸是从业者使用的一种技术，通过将细针插入皮肤来刺激身体上的特定点，以促进自然愈合。这些穴位位于能量或气流经全身的经络上。
针灸通常用于缓解疼痛。研究表明，它会刺激人体天然止痛药的释放，并影响大脑中处理疼痛的区域。经世界卫生组织 (WHO) 认可，针灸也被证明是治疗各种疾病的有效方法。
阴阳
中医理论上，针灸的原则在平衡于体内的生命力或气的阴阳两极。当疾病发生时，人们认为这是由于这些力量的不平衡造成的。针灸通过人体350个不同的穴位，通过升、降、补或疏气等技术，可以恢复能量流动的平衡。
疗程
一个正常的针灸治疗通常需要 30 分钟。据世界卫生组织，针灸已被证明可有效治疗以下疾病：
- 高血压和低血压
- 化疗引起的恶心和呕吐
- 胃病，包括消化性溃疡
- 经期疼痛
- 痢疾
- 过敏性鼻炎
- 面部疼痛
- 晨吐
- 风湿，关节炎
- 扭伤
- 网球肘
- 坐骨神经痛
- 牙痛
- 降低中风风险
- 引产
