08 May 2020
NATRAHEA 康愈源
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足球运动员中,疝气和腹股沟受伤是广泛的。 运动性疝气或慢性腹股沟疼痛可造成损失大量比赛时间和早退休。 病原被认为包括肌肉失衡,以及足球中需要重复踢球的行动而造成的微创伤。

大多数这类疼痛源于肌肉骨骼问题,对于诊断和治疗都是个挑战。 手术是个治疗方案,但是也只有在已接受过所有非手术治疗方案(也称保守护理)并无效后才可尝试。 对于运动性疝气,保守护理方案通常不会成功。 但是,最近发表的一份案例报告说,有一种保守护理方案成功治疗了这类损伤。

此报告描述了 3 名患有慢性腹股沟疼痛的足球运动员,经过8 周的保守护理,被成功治愈了。 这项多方向的保守护理策略包括徒手治疗,增强式训练,以及其它旨在减少肌肉失衡和改善骨盆肌肉功能的疗法。

所有三名患者都患有慢性腹股沟疼痛,导致他们无法奔跑,踢球,或进行其它与足球相关的练习。 所有三名运动员的治疗包括了每周 1-2 次徒手治疗,为期 6-8 周。 徒手治疗方案包括针对筋膜平面和受影响的肌肉的软组织治疗,以及微电流治疗、针灸或拉伸动作。 这策略与复原治疗和增强式训练相结合,有助于提升力量和协调性,和纠正骨盆肌肉失衡。 这些方案每周进行 3 次,为期 8 周。

所有的运动员都能够在最后一次治疗后的4天内恢复球队联系,并且在2年内没有疼痛复发。 作者得出结论,他们叙述的保守护理方案可以对患有腹股沟疼痛的足球运动员可有良好的疗效。 当然,还是需要进一步的研究来确定这种治疗方案是否能成功治愈其他运动员的。

但脊椎调整疗法不仅仅可以治疗运动损伤;研究表明,定期的脊椎调整疗法可有助于防止受伤, 并可能在提升某些运动中的表现。

参考
Yuill E, et al. Conservative car of sports hernias within soccer players: A case series. Journal of Bodywork & movement Therapies 2012; 16: 540-48.

Hoskins W, Pollard H. The effect of a s ports chiropractic manual therapy intervention on the prevention of back pain, hamstring and lower limb injuries in semi-elite Australian Rules footballers: a randomized control trial. BMC Musculoskeletal Disorders 2010;11:64.

Botelho, Marcelo and Bruno Andrade. “Effect of Cervical Spine Manipulative Therapy on Judo Athletes’ Grip Strength. Journal of Manipulative and Physiological Therapies. 2011, November; 35(11): 38-44.
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