08 May 2020
NATRAHEA 康愈源
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复发性颈部疼痛和头痛是儿童期和青春期前最常见的疼痛类型之一。 尽管它很普遍,但许多父母还是低估了孩子疼痛的程度。 在 2009 年的一项研究中,31% 的幼童"经常"经历头痛和颈部疼痛,但父母经常不知道他们孩子的痛苦。 只有 6% 的父母报告说他们的孩子经常头痛和颈部疼痛。

这些发现是为数不多,调查青春期前幼童颈部疼痛和头痛的研究之一。 研究人员进行了一项比较研究,涉及有和没有颈部疼痛的青春期前幼童,以调查两组之间的身体检查结果是否存在差异。

研究涉及 131 名年龄在 10-13 岁之间的学生。 百分之四十(或 52 名学生)报告颈部疼痛和/或反复头痛。 该研究包括问卷调查和体检,以让研究人员在患有和没患有头痛和颈部疼痛的人之间进行比较。

头部前倾、颈椎旁肌肉功能受损和上或中颈椎关节障碍都与头痛和颈部疼痛症状无关。 但是,下颈椎关节功能障碍与这些症状显着相关。 此外,据报道,长时间的静态姿势(保持在同一姿势超过2小时)会加剧或引发颈部疼痛和/或头痛。

在报告头痛或颈部疼痛的 10 至 12 岁的学生中,性别分布均匀。 然而,在 12-13 岁的学生中,男女颈部疼痛/头痛的患病率都有所增加,并且性别分布发生了变化,报告症状的女孩明显多于男孩。

研究人员从这项研究中得出了三个结论。 首先,孩童和父母可能会以不同的方式报告临床病史,父母显着低估了他们孩子的头痛和颈部疼痛。 其次,长时间的静态姿势——例如长时间阅读或使用电脑——会加重或导致孩童颈部疼痛和头痛。 最后,颈椎功能障碍——尤其是下颈椎——可能会导致青春期前孩童反复出现颈部疼痛或头痛。

研究建议,脊椎矫正疗法是缓解颈部和头部疼痛的有效方法。 脊椎矫正疗医生可以帮助您的青少年学习避免可能加剧疼痛的习惯(例如伛偻在电脑​前),同时制定包含拉伸、整脊调整、软组织疗法的治疗方案 和更多。 由于头痛和颈部疼痛通常会持续到成年,因此在它变成慢性病之前,现在就解决您孩子的问题至关重要。

原篇由Megan Churchwell和Marissa Luck 撰写
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